2025/03/22 2

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요즘 ‘노화’라는 단어, 50대 이후의 이야기라고 생각하셨나요?하지만 이젠 전혀 다릅니다.20대, 30대까지도 ‘노화를 늦추기 위한 루틴’ 에 진심입니다.바로 지금, MZ세대 사이에서 뜨겁게 떠오르는 트렌드가 저속노화(Slow Aging) 입니다.‘동안 유지’ 수준을 넘어서,세포의 손상 속도를 늦추고, 신체 기능 저하를 막으며, 장기적으로 건강하게 나이 들어가는 법에 대해 진지하게 고민하는 시대가 된 거죠.그럼 도대체 왜 지금 이 시기에, 슬로우에이징이 주목받게 된 걸까요?1. 왜 MZ세대는 ‘노화’를 걱정할까?● 빠른 변화 속, 피로한 몸과 마음디지털 환경에 둘러싸인 MZ세대는 늘 빠른 피드백과 경쟁에 노출돼 있습니다.잔잔한 스트레스와 수면 부족, 스마트폰 과사용 등은조기 노화로 이어질 수 있는 주요 ..