2025/03 35

생활비 100만 원으로 시작한 미국 ETF 투자기

“작은 돈으로 시작했지만, 지금 나는 돈보다 자유를 더 가깝게 느낀다”1. 25살, 월급 180만 원 그리고 불안“아무리 계산해도 돈이 남질 않았다.”직장인 A씨는 첫 월급을 받던 날을 생생히 기억합니다.세후 약 180만 원. 통장을 열어보며 기대했던 것과 달리 현실은 차가웠습니다.원룸 보증금 없는 전세: 월세 45만 원교통비와 점심값, 통신비: 약 30만 원혼자 사는 생활비: 약 25만 원남는 돈? 고작 10~20만 원한 달을 겨우 버티는 패턴. 옷 한번 사면 카드값이 밀리고, 병원이라도 다녀오면 마이너스.“나도 평범하게 사는 건데, 왜 이렇게 불안하지?”그 불안은 단순한 월세 때문이 아니라 ‘미래가 안 보인다는 감정’ 때문이었습니다.2. 우연히 알게 된 ‘복리’라는 단어퇴근 후, 우연히 유튜브에서 워..

"70대 노인의 작은 슈퍼마켓 이야기"

은퇴 후 시작한 슈퍼, 그곳엔 돈보다 더 소중한 가치가 있었다.1. 은퇴 후, 조용히 끝낼 줄 알았던 인생일본 교토 외곽의 한 작은 마을.한 노인이 조용히 은퇴 후 삶을 보내고 있었습니다.70대 중반의 그는 오랜 직장 생활을 마치고 받은 연금으로 생활하고 있었지만, 마음 한켠은 늘 허전했다고 합니다."내가 할 수 있는 일이 아직 남아 있지 않을까?""이 마을에서, 누군가에게 작은 도움이 될 수는 없을까?"그렇게 그는 작은 결심을 합니다.집 근처의 낡은 창고를 개조해, 동네 슈퍼마켓을 열기로요.2. 동네 슈퍼, 그 시작은 따뜻한 마음에서그가 연 슈퍼는 정말 작고 소박했습니다.냉장고도 하나, 선반도 몇 개뿐.대형마트처럼 종류가 많은 것도, 저렴한 가격을 내세운 것도 아니었죠.하지만 그곳엔 특별한 것이 하나 ..

‘100개의 물건만으로 살아보기’ 미니멀리스트가 알려주는 돈의 진짜 쓰임새

1. 미니멀리스트란 무엇일까요?‘미니멀리스트(minimalist)’란 최소한의 물건, 최소한의 소비, 최소한의 복잡함으로 살아가는 사람들을 말합니다.하지만 여기서 중요한 건 ‘없는 삶’이 아니라, ‘본질에 집중하는 삶’ 이라는 점이에요.옷장은 텅 비었지만, 머릿속은 오히려 더 꽉 찬 느낌.소비는 줄었지만, 삶의 만족도는 오히려 더 높아진다는 그들만의 이야기. 궁금하지 않으세요?2. 정말 100개만으로 살 수 있을까요?실제로 전 세계에는 자신이 소유한 물건을 100개 이하로 줄이고 살아가는 사람들이 있습니다.‘100개 챌린지’라고도 불리는 이 라이프스타일은 처음엔 극단적으로 들릴 수 있지만, 해본 사람들은 한결같이 말합니다.> “처음엔 불편했지만, 지금은 더 자유로워졌어요.”“물건을 줄였더니 시간, 공간,..

"10달러의 힘을 아시나요?" 워런 버핏이 알려주는 돈에 대한 마인드셋

1. 부자의 시작은 한 병의 콜라에서세계적인 투자자 워런 버핏(Warren Buffett).그가 처음으로 ‘돈의 가치를 체감’한 순간은 놀랍게도 아주 어릴 적 코카콜라를 팔던 시절이었습니다.그는 슈퍼마켓에서 코카콜라 한 팩(6병짜리)을 사서, 길거리나 친구들에게 병 단위로 따로 팔아 수익을 남기는 방식으로 돈을 벌었죠.어린 나이에 이미 ‘소매 마진’과 ‘재투자’ 개념을 스스로 터득한 겁니다.버핏은 단순히 번 돈을 쓰지 않았습니다.그 돈을 모으고, 다시 투자에 쓰고, 이익을 또 불리는 것.그게 그의 습관이었고, 지금의 수천억 달러 자산으로 연결된 출발점이었죠.2. "당신이 쓰는 10달러는, 사실 100달러일지도 모릅니다"버핏은 이런 말을 한 적이 있습니다.> “지금 쓰는 1달러는 단순한 1달러가 아니라,수..

무일푼에서 유니콘으로: 에어비앤비 창업 이야기

“우리 집 거실이 세계 여행의 출발점이 될 줄이야”1. 시작은 아주 작고, 절박했습니다2007년, 샌프란시스코에 사는 두 청년 브라이언 체스키(Brian Chesky)와 조 게비아(Joe Gebbia)는 디자이너였고, 돈이 많지 않았습니다. 오히려 한 달 방세도 못 낼 만큼 형편이 어려웠죠.그때 샌프란시스코에서 대형 디자인 전시회가 열리면서 시내 호텔이 전부 만실이라는 소식을 듣게 됩니다. 이들은 이 기회를 놓치지 않았습니다."호텔이 없으면, 우리 거실을 호텔로 만들면 되잖아!"집에 있던 에어매트리스를 꺼내 놓고, 간단한 아침식사(브렉퍼스트)를 제공하며, 낯선 여행자들을 초대했습니다. 이것이 에어비앤비의 최초 버전인 ‘Air Bed & Breakfast’의 시작이었습니다.그렇게 세 명의 손님이 첫 번째..

"오늘도 빵이 너무 먹고 싶어...""단 거 끊으려고 해도 자꾸 생각나."혹시 이런 경험, 여러분도 해보셨나요?단순히 입이 심심해서 먹는 게 아니라, ‘탄수화물 중독’ 이라는 말이 있을 정도로, 현대인의 식생활과 탄수화물은 뗄 수 없는 관계입니다. 그런데 정말 탄수화물이 중독을 유발할 수 있을까요? 아니면 그저 기분 탓일까요?오늘은 탄수화물의 진실과 오해, 그리고 건강한 섭취법에 대해 깊이 파헤쳐 보겠습니다.1. 탄수화물 중독, 진짜 있는 말일까?장승용 정신건강의학과 원장은 이렇게 말합니다.> “탄수화물 중독은 마약이나 술, 도박처럼 뇌의 도파민 보상 시스템에 이상이 생긴 상태다.”도파민은 뇌에서 쾌락과 보상을 담당하는 신경전달물질인데요, 우리가 단 음식을 먹을 때 기분이 좋아지고 스트레스가 줄어드는 이..

2025년 현재, 서울 부동산 시장은 두 얼굴을 하고 있습니다. 한쪽에서는 아파트 가격이 다시 오르고 거래가 활발해지고 있지만, 다른 쪽에서는 연립·다세대 주택은 여전히 정체 상태입니다.이러한 흐름은 단순한 시장 현상이 아닌 투자 심리, 정책 변화, 사회적 신뢰 문제까지 복합적으로 얽힌 결과로, 서울 부동산 시장의 ‘속사정’을 제대로 들여다볼 필요가 있습니다.1. 아파트 시장은 왜 다시 뜨거워졌을까?① 실거래가, 다시 꿈틀거리다2025년 1월 기준 서울 아파트 실거래가지수는 3개월 연속 상승했습니다. 특히 강남 3구(강남, 서초, 송파) 를 중심으로 매매가가 빠르게 반등하는 양상을 보이고 있습니다.> 예시:송파구 잠실동 리센츠 전용 84㎡ 실거래가 → 작년 말 17억 원 → 현재 18억 2천만 원서초구 ..

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요즘 ‘노화’라는 단어, 50대 이후의 이야기라고 생각하셨나요?하지만 이젠 전혀 다릅니다.20대, 30대까지도 ‘노화를 늦추기 위한 루틴’ 에 진심입니다.바로 지금, MZ세대 사이에서 뜨겁게 떠오르는 트렌드가 저속노화(Slow Aging) 입니다.‘동안 유지’ 수준을 넘어서,세포의 손상 속도를 늦추고, 신체 기능 저하를 막으며, 장기적으로 건강하게 나이 들어가는 법에 대해 진지하게 고민하는 시대가 된 거죠.그럼 도대체 왜 지금 이 시기에, 슬로우에이징이 주목받게 된 걸까요?1. 왜 MZ세대는 ‘노화’를 걱정할까?● 빠른 변화 속, 피로한 몸과 마음디지털 환경에 둘러싸인 MZ세대는 늘 빠른 피드백과 경쟁에 노출돼 있습니다.잔잔한 스트레스와 수면 부족, 스마트폰 과사용 등은조기 노화로 이어질 수 있는 주요 ..

배달 음식도, 간편식도 이제는 ‘건강’이 기준입니다한때는 “오늘 뭐 먹지?” 하면 제일 먼저 떠오르는 메뉴가 치킨, 피자, 떡볶이였습니다.맛있고 편하니까요. 특히 바쁜 일상 속에서는 간편하고 빠른 선택이 중요했죠.그런데 요즘은요?“이거 나트륨은 얼마나 들어 있을까?”“당이 너무 많진 않나?”“단백질이 충분히 들어 있는 식단인가?”이처럼 음식 선택 기준이 완전히 달라졌습니다.단순히 배고픔을 채우는 식사가 아니라,몸과 마음까지 챙길 수 있는 ‘건강한 식사’를 지향하는 시대입니다.1. 건강은 선택이 아닌 ‘기본값’이 되었습니다예전에는 "건강식 = 맛없는 음식"이라는 인식이 있었어요.하지만 지금은? 오히려 "건강한 게 더 맛있다"고 느끼는 분들도 많습니다.건강에 대한 관심은 어느새 모든 소비 패턴의 중심축이 되..