[생활정보] 암 유발하는 발암물질 피하는 방법

안녕하세요~😄
며칠 전 인터넷 뉴스를 보니 대만에 수출한 농심 신라면에서 발암 물질이 검출되어 폐기되었다는 뉴스가 나오더라고요...😱
내용은 "타이완 위생 복리부 식품약물관리서(식약서•TFDA)는 농심의
'신라면 블랙 두부김치 사발' 수프에서 에틸렌옥사이드(EO) 0.075mg/kg 검출됐다며, 해당제품 1000 상자를 반송, 폐기 조치 했다"
라는 뉴스예요...🤔

타이완의 에틸렌옥사이드(EO)의
기준치는 0.055mg/kg인데 라면에서는
0.075mg/kg가 검출됐다고 하니 기준치를
넘어선 거죠.
하지만 농심에서는 타이완에서 검출된 성분이
2-CE라고 설명하는데 농심 측은
"EO는 살균제지만 2-CE는 EO의 대사물질로 환경에서도 존재하는 물질이기 때문에 발암물질이
아니다"라며 주장하고 있는 상황이죠..🤔
여기서 말하는 EO 그리고 2-CE는 발암물질 기준치를
말하는 거 같은데, 발암물질이란 무엇이고, 과연
기준치는 어떻게 분리되어 있을까요?
그리고 우리 생활에서 어떻게 이러한 발암물질을
피할 수 있을까요?


먼저 발암물질이란?
"인체의 유전적 손상을 유발하여 암의 발생 가능성을
높이는 모든 물질 또는 행위, 현상 등을 총칭하는 용어"
-나무위키 출처

국제암연구소(IARC)가 발표한 발암물질과 등급
알려진 발암물질들
1군-담배연기, 알코올, 햇볕, 젓갈, 그을음, 엑스선, B형 간염 바이러스, 석면, 라돈, 헬리코박터 파일로리 등 75종 【암을 일으키는 것이 확인된 물질】

2A군 -디젤엔진배출물 등 59종
【암을 일으킨다고 추정되는 물질】
2B군 -납, 나프탈렌, 휘발유, 유리섬유, 커피 등 227종
【암을 일으킬 가능성이 있는 물질】

보신 것처럼 담배, 술, 자외선은 가장 대표적인 발암물질이네요...🥶🥶
그리고 병원에서 사용되는 감미선과 엑스선도 주요 발암물질이고요, 젓갈?! 도 분류 되어 있는데,
젓갈은 위암을 불러올 수 있는 나트륨, 즉 염분이 과다하다는 이유로 1군 발암물질로 분류되어 있다고 하네요...😔😔
명란젓갈 좋아하는데... 줄여야겠어요..😢😢

생활에서 만날 수 있는 주요 발암물질들

햇볕 - 햇볕 속의 자외선은 피부세포의 노화를 촉진하는 주범이라고 해요.. 실제 미국의 경우 피부암의 절반 가량이 햇볕에 의해 발생했다는
보고가 있어요..😱
그래서 중요한 것은 외출 전 꼭 자외선 차단제 즉 선크림을 자주 바르고 가능하면 햇볕을 오래 쬐지 않는 등의 주의가 필요해요~😙

그을음 - 검은 그을음도 암을 일으킬 수 있다고 해요..
화학품이 탈 때 생기는 그을음은 당연히 안 좋은 거지만, 화학품이 아닌 요리할 때 음식물을 태울 때 나는 그을음이나 목재등이 탈 때 완전히 연소되지 않는 유독성분이 남는데 이들 중 일부가 암을 일으킨다고 해요.. 그을음 조심하세요~🤨🤨

전자파 - 특히 휴대폰. 귀에 붙이고 사용하기 때문에
뇌암이 발생할 수 있다고 하네요...🥶
그 외에 전자파에 오래 노출되면 남성의 경우 전립선암, 아동의 경우 백혈병 등에 걸릴 위험이 높이 진다는 연구 결과가 있다고 해요...🤨

이처럼 우리 주변에는 조심해야 할 발암물질이 너무 많습니다. 그러나 다행히 발암물질이 노출되었다고 해서 다 암에 걸린다고 할 수는 없죠..🤭
술 먹었다고 해서 모두가 암에 걸리는 게 아니듯 말이죠..🤗🤗
너무 지나치게 두려워하거나 경계할 필요는 없어요.
하지만 우리가 주의해야 할 점은
흡연과 음주를 자제하고, 음식물은 그을음이 발생하지
않도록 적당히 익히고, 짠 음식을 삼가는 등 개인적인 노력을 한다면 우리 생활에서 발암물질은
피할 수 있을 겁니다.